フォルダの上書きコピーで失敗

Windowsでは複数のフォルダやファイルを１つのフォルダにまとめる場合、フォルダごと上書きコピーすればいいのですが、MacOSでは違います。
以下にわかりやす図がありますが、非常に使いづらいです。
http://odoru-saboten.hp.infoseek.co.jp/mac/folder_move.html
Macでは常識らしいので違いを知っておけばいいのですが、非常に面倒だと感じます。
知らずにコピーしてファイルを消してしまいました。
ここで初めてTime Machine発動ーーー！
○フォルダ同士の更新コピー – ［Mac OSの使い方］All About Japan
http://allabout.co.jp/computer/macos/closeup/CU20020213asc/
↑の記事にこうあります。
「しかし、Mac OS 9 / Mac OS X ではフォルダを上書きした場合、フォルダの入れ替えになりますので、Windowsのように中身をマージしません。
でも、こういう場合、Mac ならAppleScriptがあるんです。」
あるんです。じゃない！めんどくさぁーーい！
何かいいツールないでしょうか。うう。
でもMacの方が好き。